Гликемический индекс мармелада

Гликемический индекс (ГИ) — это показатель того, как быстро продукты питания поднимают уровень сахара в крови. По гликемическому индексу продукты условно делятся на три типа:

• до 45 — низкий ГИ;
• 45-70 — средний ГИ;
• более 70 — высокий ГИ.

Гликемический индекс мармелада, который предлагает компания MARMELADLAND, составляет 35-70, то есть относится к среднему диапазону. Это допустимый уровень для регулярного употребления в пищу, более высокий ГИ рекомендуется только для купирования гипогликемии.

Следует отметить, что гликемический индекс мармелада, как и других сладостей, может быть неприемлемым при некоторых патологических состояниях, в частности, при сахарном диабете. Поэтому для безопасного употребления в пищу мармеладок людям с подобными заболеваниями мы рекомендуем проходить профилактические осмотры у врача.